Transformeer op diep niveau zonder bullshit op de ZENdag
Een Ademcoach expert en Hypnose Trainer verwelkomen jou..
Je reageert soms fel naar de mensen die je lief hebt. Je wilt dit niet en het lijkt vanzelf te gebeuren.
Je houdt van professionele begeleiding
Wij werken met bewezen methodes om
diepgaande veranderingen te bewerkstelligen
Het is niet voor jou als..
Tanja Noteborn-Nikolic is een certified Breathwork Coach en High Performance Coach.
Bedrijven huren haar in als geheime wapen om energetisch werk te verrichten.
Ze heeft 83 vijfsterren reviews op Google
Zij zal de ochtend begeleiden met een mooie Breathwork sessie,
zodat je met de kracht van gericht ademen naar diepe inzichten te gaan.
In de middag zal Farah Lutvica jullie begeleiden.
Zij is jongste trainer van het grootste Hypnose instituut van Europa, met meer dan 30 certificeringen rondom NLP en hypnose.
Zij zal een hypnosesessie en hypnosemeditatie verzorgen.
Zij zal de inzichten die zijn opgedaan uit Tanja's breathwork sessie helpen integreren op onbewust niveau zodat de transformatie deel kan worden van wie je dagelijks bent.
Breathwork heeft zijn oorspronging in veel Oosterse praktijken zoals yoga, Tai Chi en het boeddhisme. Breathwork wordt therapeutisch ingezet op de hedendaagse manier sinds 1960.
Breathwork is het beoefenen van een speciale ademtechniek; bekend als de verbonden ademhaling, waarbij je continu in- en uitademt door je mond zonder een pauze tussen de inademing en de uitademing.
Het is een holistische, intuïtieve vorm van ademhalen waarbij de in- en de uitademing continu verbonden zijn, waardoor er een diepe ontspanning ontstaat. Het wordt ook 'Rebirthing Breathwork' genoemd, ‘verbonden ademhaling’ of ‘conscious connected breathing’ . De ademhaling brengt je in contact met emoties en gevoelens, vooral wanneer deze onverwerkt of weggedrukt zijn, waardoor je deze kunt verwerken en loslaten.
Hypnotherapie, ook wel geleide hypnose genoemd, is een vorm van psychotherapie die ontspanning, extreme concentratie en intense aandacht gebruikt om een verhoogde staat van bewustzijn of mindfulness te bereiken. Met andere woorden, het plaatst het individu in een "trance" of veranderde staat van bewustzijn.
Met bepaalde technieken binnen hypnotherapie kan je veranderingen 'integreren'. Dit betekent dat ze deel kunnen worden van je zijn. Farah gaat dit zorgvuldige proces begeleiden met haar sessie en hypnomeditatie op de Zendag.
Wil jij dit ook?
Spanning/ trauma releasen uit je lichaam door bewezen methodes
De prachtige levensenergie die ontwaakt wanneer je je lichaam vrijademt is superbijzonder en dat ga je ervaren
In veilige handen zijn
€149,- excl. btw.
Nijverheidswerf 38, Bussum
Aanvang 10:30
11:00 Begeleide Breathwork sessie van Tanja
12:30 Potluck Lunch
Neem het eten mee dat je blij maakt
13:30 Hypnose Sessie
14:30 Groep Hypnosemeditatie
16:00 einde
Start Zendag